Fakta dan Mitos - KETIKA ingin hamil, wanita lebih cenderung merasa bingung apakah mereka subur atau tidak. Ada berbagai tanda-tanda untuk mengetahui jika Anda subur. Berikut adalah beberapa tanda-tanda yang pada umumnya membantu Anda mengetahui subur atau tidak, seperti yang dilansir Boldsky :
1. Siklus menstruasi sehat
Ketika tahu tanggal menstruasi dan memiliki siklus bulanan yang normal, maka itu adalah tanda jika Anda subur. Seorang wanita yang subur mengalami menstruasi setiap 24 sampai 35 hari berovulasi secara normal, melepaskan sel telur dan hormonnya bekerja dengan benar.
2. Siklus ovulasi
Ketika seorang wanita berovulasi itu adalah waktu terbaik untuk hamil. Jadi, Anda tahu kapan sedang berovulasi, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa sedang subur. Kebanyakan wanita berovulasi 14 hari (dalam siklus 28 hari) sebelum periode berikutnya.
3. Berat badan
Jika BMI (Body Mass Index) atau indeks massa tubuh sehat, dan berat badan ideal dengan tinggi badan, maka hal tersebut membantu untuk hamil lebih mudah. Terlalu kurus atau kelebihan berat badan menyebabkan masalah ketika ingin hamil.
4. Bebas endometriosis
Wanita yang bebas dari fibroid atau endometriosis tidak akan menghadapi kesulitan untuk hamil. Fibroid adalah tumor jinak di dalam rahim dan nyeri haid yang sangat parah, umumnya ditandakan dengan perdarahan.
5. Bebas penyakit infeksi menular seksual
Jelas ini adalah salah satu tanda yang paling penting untuk memeriksa apakah Anda subur dan sehat atau tidak. Anda perlu memastikannya dengan melakukan tes STD ( Sexually transmitted diseases).
6. Bebas dari infeksi
Beberapa infeksi bakteri jika tidak ditangani dapat menyebabkan masalah serius pada ovarium, saluran tuba dan saluran reproduksi. Hal ini juga dapat menyebabkan kemandulan, jadi setiap kali terkena infeksi apa pun itu segeralah konsultasikan dengan dokter.
7. Tidak merokok
Tidak melakukan kebiasaan buruk seperti merokok dapat membuat pria dan wanita menjadi subur. Pada wanita, merokok dapat menggangu siklus menstruasi dan ovulasi, serta merusak sel telur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar