7 Wanita Paling Seksi di Timur Tengah

Mbarepartikel - Dunia hiburan di negara-negara Arab ternyata tidak kalah gemerlap dibanding negara lain. Kegemerlapan ini diindikasikan oleh gaya hidup, mode, dan tingkah laku para selebritisnya. Dari sekian banyak wanita yang berkecimpung di dunia hiburan sana, muncul 7 wanita yang disebut-sebut paling sexy dan bahkan dikenal sebagai selebritis dunia. Di bawah ini adalah profil singkat mereka :

1. Jenna Dewan
Jenna adalah wanita kelahiran Lebanon. Ia memulai karir sebagai penari di tournya Janet Jackson dan Riky Martin, dan kemudaian dia menjadi model video klip Justin Timberlake dan Mandy More. Pada 2006 ia menjadi pemain drama Steup Up bersama suaminya Channing Tatum.

2. Karima Adebibe
Karima Adebibe menghentak panggung dunia hiburan pada 2006 ketika ia dipilih sebagai pemeran di video gama Lara Croft (wanita ketujuh untuk peran itu). Wanita berdarah campuran Maroko, Iran, dan Yunani ini tidak diragukan lagi memiliki charisma dan tubuh yang atletis.

3. May Hariri
May Hariri adalah penyanyi kondang dan menempati peringkat pertama daftar wanita tersexy Lebanon tahun ini. Ia memulai karir sebangai penyanyi pada 2004 dengan merilis hitsnya yang berjudul “Ha Sahhar Ouyounou”. Sampai sekarang, May Hariri sudah memiliki 5 album yang laris manis di pasaran.

4. Haifa Wehbe
Haifa Wehbe disebut-sebut sebagai Madonna-nya Timur Tengah. Bintang pop asal Lebanon ini memulai karir sebagai model pada usia remaja. Saat berusia 16 tahun, ia menyabet gelar Miss Lebanon Selatan. Kiprahnya di jagat musik ia mulai dengan merilis album pertamanya pada 2002. Pada tahun 2006 ia ditunjuk sebagai penyanyi pembuka konsernya 50 Cent di Beirut. Pada tahun yang sama ia juga dinobatkan sebagai 50 Most Beautiful People oleh majalah People.

5. Valerie Dominguez
Valerie Dominguez lahir di Suriah, namun hijrah bersama orang tuanya ke Kolombia. Pada tahun 2005 wanita berdarah campuran Suriah dan Lebanon ini meraih Miss Kolumbia dan menjadi wakil negara itu di ajang Miss Universe 2006, di mana ia masuk 10 besar.

6. Yamila Diaz-Rahi
Yamila Diaz-Rahi adalah artis keturunan Lebanon dan Spayol. Ia lahir dan besar di Argentina, dan memulai karir sebagai foto model. Sampai sekarang, wanita sexy ini sering menghiasi sampul majalah ternama seperti Harper’s Bazaar, Marie Claire, Glamour, and Elle. Yang fenomenal adalah ia 8 kali menjadi sampul majalah Sports Illustrated. Dengan rambut panjang, bibir merekah, dan tubuh yang seksinya, Yamila disebut-sebut sebagai wanita alami paling cantik.

7. Hoda Fadel
Hoda Fadel adalah model dan presenter ternama di Lebanon. Pada 2008, ia menjadi presenter di acara Candy Girl untuk stasiun Rotana Music TV. Yang menghebohkan, ia dikenal sebagai wanita pesta tahun ini di mana ia sering menari-nari setengah bugil.

9 Gejala Kanker Serviks

KLIKDOKTER.com - Setiap perempuan berisiko terkena kanker leher rahim dan di Indonesia hampir setiap jam terdapat 1 perempuan yang meninggal akibat kanker serviks. Hal ini terjadi karena kesadaran yang kurang pada para wanita untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Pasalnya, pada tahap awal, kanker leher rahim tidak menimbulkan gejala atau keluhan sama sekali. Pada tahap awal ini, pemeriksaan pada daerah serviks menjadi sangat penting untuk mendeteksi adanya perubahan yang terjadi pada daerah serviks.

Gejala dan keluhan akan muncul ketika kanker serviks telah berada pada stadium yang lebih lanjut. Gejala-gejala yang perlu diwaspadai tersebut antara lain :

1. Keputihan kronik yang berbau dan bercampur darah.

2. Pendarahan yang terjadi di luar masa menstruasi.

3. Periode menstruasi yang terjadi lebih berat dan lebih lama daripada biasanya.

4. Pendarahan yang terjadi setelah masa menopause.

5. Pendarahan yang terjadi setelah melakukan hubungan seksual.

6. Pendarahan yang terjadi setelah pemeriksaan panggul atau pembersihan vagina (douching).

7. Nyeri di daerah panggul.

8. Nyeri saat melakukan hubungan seksual.

9. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.

Dalam menghadapi kanker serviks, hal yang terbaik adalah jangan menunggu hingga gejala-gejala di atas muncul. Lakukan pemeriksaan pada daerah serviks secara rutin jika Anda sudah aktif secara seksual. Hal ini dapat mencegah kematian karena kanker serviks.

5 Tanda Menstruasi Tidak Normal

DREAMERSRADIO.COM - Sangat wajar jika wanita yang mengalami ketidaknyamanan pada perut ketika sedang datang bulan, seperti kembung atau kram. Namun beberapa wanita terkadang bisa mengalami periode mestruasi lebih berat dibandingkan yang lain, bahkan sampai bisa mengganggu aktivitas di sekolah maupun kampus. Lalu, normalkah hal tersebut?

Periode menstruasi dikatakan tidak normal jika telah mengganggu kegiatan sehari-hari. Jika rasa sakit pada perut sangat parah, tubuh lemah, dan terjadi pendarahan yang berlebihan hingga mengganggu keseharian, segera periksakan ke dokter.

Sebuah survei yang dilakukan oleh ahli Obstetri dan Ginekologi di Keck USC School of Medicine, Diana Ramos, Sekitar 93 persen wanita dengan periode menstruasi yang berat mengatakan bahwa dirinya kurang bersemangat dalam menjalani hari-hari ketika sedang datang bulan. Sedangkan sekitar 65 persen melaporkan bahwa dirinya merasa kurang percaya diri dan hanya ingin tinggal di tempat tidur sepanjang hari selama datang bulan.

Seperti dilansir Self, waspadai tanda-tanda periode berat menstruasi dan segera temui dokter jika kalian mengalami salah satu dari kelima tanda berikut ini :

1. Darah menstruasi terlalu banyak keluar hingga membuat kalian harus mengganti pembalut setiap dua jam berturut-turut.

2. Kalian perlu menggunakan pembalut ganda agar tidak tembus.

3. Bangun tidur di malam hari untuk mengganti pembalut yang telah penuh.

4. Terdapat gumpalan darah beku yang cukup besar di aliran darah menstruasi.

5. Harus tinggal di tempat tidur karena terlalu lelah.

Jika kalian mengalami tanda-tanda di atas, langsung konsultasi ke dokter ya, Dreamers!

6 Alasan Mengapa Cewek Suka Barengan ke Toilet

Pambarep - Pernah gak agan-agan perhatiin kalo agan pergi bareng temen-temen cewek agan, terus pas mereka mau ke toilet pasti berbarengan? Pernah kepikiran gak apa sih yang mereka lakukan? Kenapa selalu berbarengan kalau mau ke toilet? Nah, ini dia nih alasannya bagi yang penasaran aja sih :

1. Takut Diintip
Yah walaupun sudah banyak cewek bohay dan seksoy pake rok mini yang kadang sampe pantatnya nyembul keluar and pake tangtop ala Tomb Raider yang sampe “si kembar” mau muntah keluar, masih aja banyak pengintip berkeliaran, karna mereka merasa puas kalau bisa ngintip. Ya kalau bareng cewek lain mereka bisa bantu ngawasin kalau ada yang ngintip di toilet.

2. Takut Serangga
Kecoak, atau serangga kotor lainnya yang biasa bersemayam di toilet. Cewek biasanya geli dengan mahluk-mahluk ini, nah kalau ada temen kan enak ada yang bantu nepok matiin itu kecoa, atau minimal bantu teriak lah. AAAaaa….!!!! Kecoooaaaa…!!!

3. Curhat
Curhat bukan Curahan Hantu loh ya, para cewek biasanya tidak nyaman kalau mau ngomong sesuatu di sekitar cowok. Makanya mereka sering memberikan kode kepada temen cewek lainnya kalau mau ke toilet, biar bisa bebas ngerumpi sambil buang hajat. Ada-ada aja yah curhat di toilet

4. Ada yang Lepas atau
Melorot
Biasanya sih BH (Bra) kan agak sulit tuh kalau lepas pengait belakangnya, jadi butuh bantuan temen deh, apalagi ukuran yang ditutup sama itu BH Jumbo bin Bongsor, bakal perlu usaha ekstra buat mengaitkan pengait di punggung tadi. Kalau cowok yang bantui mah bisa berabe entar malah bikin 3gp

5. Takut Setan
Nah, ini nih alasan paling kontroversual, Ada Setan Di Toilet…Eh, kok kayak judul film ya?? Biasanya cewek-cewek takut kalau-kalau ada setan di toilet, entah itu kuntiltoilet, gondotoilet, dan mahluk halus jebolan toilet lainnya. Padahal sih mereka yang nemenin belum tentu juga berani, setidaknya mereka bisa takut bareng, bisa teriak-teriak bareng, kalau takut sendiri kan gak seru tuh. Rame lebih enaaaakkk….

6. Foto-Foto
yah u know what I mean gan, eh emang masih ada yah yang foto-foto dalam wc umum?? kalo masih ada, sia-sia hidup mereka,anggaplah wc paling bagus ada di bioskop atau di mall, tapi tetep aja namanya itu wc umum gak ada kesan indah dan elegan foto-foto di wc umum, kesannya mau pamer foto tapi gagal karena wc umum yang tengah lumayan ya.

Ya, kira-kira gitu deh alesannya kenapa cewek suka bareng-bareng kalau mau ke toilet. Buat agan kalo terhibur bisa dong dan atau setidaknya memberi komen kalo ada yang nambahin ntar ane update.

6 Gejala Wanita Menderita Kanker Ovarium

Fakta dan Mitos - KANKER ovarium memengaruhi sejumlah wanita di seluruh dunia setiap tahunnya. Wanita dewasa tua yang belum pernah hamil, dan wanita subur mempunyai masalah endometriosis berisiko tinggi terkena kanker ovarium. Namun, tanda-tanda memiliki kanker ovarium terkadang membingungkan kebanyakan wanita karena hampir sama dengan masalah kesehatan lain.

Berikut ini adalah beberapa gejala Anda memiliki kanker ovarium, seperti dilansir Boldsky :

1. Kembung
Perut Anda akan terlihat dan terasa membesar atau kembung padahal belum makan dan minum yang banyak. Memang, perut kembung tidak menandakan Anda otomatis memiliki kanker ovarium, tetapi jika terus berlanjut untuk waktu yang lama lebih baik memeriksakannya.

2. Nyeri pada panggul dan perut
Tidak hanya perut kembung berkepanjangan, tetapi rasa sakit dan terus-menerus pada panggul juga bisa menjadi pertanda Anda memiliki kanker ovarium. Selain itu, rasa nyeri dan sakit pada daerah perut yang berlangsung terus-menerus juga bisa menjadi gejala dari kanker ovarium.

3. Kekenyangan
Anda akan merasa kenyang meskipun hanya makan sangat sedikit. Jika Anda hanya mengonsumsi sedikit makanan membuat Anda kenyang, maka harus melakukan uji untuk kanker ovarium. Memang hal tersebut bisa saja karena faktor lain, tetapi tidak ada salahnya untuk memeriksakannya agar lebih aman.

4. Sering buang air kecil
Sering buang air kecil bisa memengaruhi kesehatan Anda. Buang air kecil lebih sering, terkadang-kadang lebih dari tiga atau empat kali dalam satu jam juga bisa menjadi tanda ada sesuatu yang salah dengan ovarium Anda.

5. Perdarahan vagina abnormal
Hal ini gejala yang kurang umum, tetapi mungkin dapat menjadi pertanda ada pertumbuhan kanker dalam ovarium. Selain itu, perdarahan pasca menopause dan perdarahan rektum juga tanda-tanda dari kanker ovarium. Ketika gejala-gejala ini bertahan selama lebih dari sebulan, maka Anda harus pergi memeriksakannya ke dokter kandungan.

6. Sakit punggung, kelelahan, dan sembelit
Sakit pada punggung dan sering merasa kelelahan memang bisa menjadi gejala dari masalah kesehatan lain dalam tubuh Anda, tetapi ini juga bisa menjadi gejala kanker ovarium. Oleh karena itu, disarankan untuk memeriksakan ke dokter untuk diuji dan memastikannya.

3 Tipe Cewek Jomblo dan Cara PDKT-nya

Fakta dan Mitos - Agan lagi naksir cewek? Pastikan dulu kalau dia jomblo. Ada cewek yang kayaknya bener-bener hepi buat nge-jomblo, ada juga yang lebay kalau gak punya pasangan, ada juga jomblo cewe yang bener-bener mau "belajar" dulu. Nah kita harus peka sama type-type ini untuk memulai PDKT dan cek ciri-ciri dibawah untuk meraih perhatiannya. Udah siap? Yuk simak sekarang.

1. Cewek Jomblo (TERLALU) Hepi
* Ciri-ciri : Selalu hepi, suka PHP-in cowok-cowok, populer di kelas/kampus, doyan nge-geng.
* Tempat Nongkrong : Di mal, pensi, barisan tengah kalau di kelas.
* Profpic : Pose sama temen-temen cewek di tempat-tempat gaul, pose senyum girang gak jelas sambil keluarin lidah, selfie yang mengundang komen.
* Cara Deketin : Harus hati-hati dan jangan sampe kena PHP soalnya pasti sudah banyak korban. Cara efektif buat mulai curi perhatiannya adalah PDKT bergerombol alias stalking bareng temen-temen kamu. Yang paling penting kamu jangan sering SMS atau message di sosial media, harus cari cara kreatif yang manfaatin momen biar setiap kontak kamu sama dia berkesan. Kalo kamu bakat becanda kamu bisa coba cela-celaan (secara halus) buat langsung dapet perhatiannya.

2. Cewek Jomblo Independen
* Ciri-ciri : Serius, jarang ngobrolin hal-hal diluar tugas, biasanya punya sahabat 1 orang yang independen juga.
* Tempat Nongkrong : Di perpus, rumah, barisan depan kalo di kelas.
* Profpic : Sama keluarga, pemanadangan, tokoh anime, atau foto buku pelajaran.
* Cara Deketin : Karena dia independen dan gak kepikiran punya pasangan, cara efektif buat mulai curi perhatiannya adalah tunjukkin kamu bisa sejajar dengan dia di berbagai mata pelajaran. Abis itu bisa mulai modus untuk ajak ketemuan bahas UAS atau mata pelajaran tertentu. Stalking sosial media adalah cara mudah untuk tahu hobi dia apa dan mulai bikin dia nyaman ngobrol sama kamu.

3. Cewek Jomblo Galau
* Ciri-ciri : Doyan curhat, suka nangis tiba-tiba, doyan tulis status GJ di sosmed, moody, suka sensasi.
* Tempat Nongkrong : Di mal, di tempat dugem, posisi duduk di kelas gak tentu tergantung siapa yang bisa dicurhatin.
* Profpic : Berpose dengan pasangan yang lalu, foto idola (biasanya kayak bintang K-Pop atau Bieber), selfie yang mengundang, atau foto yang gak jelas bentuknya apa.
* Cara Deketin : Karena dia banyak pikiran, cara termudah adalah berkorban waktu untuk jadi temen curhat. Hati-hati terjebak jadi tempat pembuangan perasaan. Kamu harus tunjukkin kalau kamu selain bisa dengerin dia, kamu juga aktif ajak dia mengalami sesuatu hal yang baru buat membantu dia "move on". Sistem tarik ulur sangat berguna disini. Kalau kamu sudah berhasil diposisikan sebagai bukan sebagai teman "biasa", dijamin nama kamu akan mulai muncul di status sosmednya dan kamu bisa mulai ke tahap selanjutnya yaitu "nembak".

Itu aja tips yang ane dapet buat ngebantu agan-agan yang masih belum dapet pasangan, ada yang punya tips lagi ? Boleh ditambahkan gan demi kepentingan bersama.

6 Wanita yang Menikah di Atas Usia 50 Tahun

Fakta dan Mitos - Ada mitos mengatakan : wanita di atas 50 tahun lebih besar kemungkinan tersambar petir daripada menemukan pasangan. Tentu saja mitos itu sepenuhnya salah! Keenam wanita berikut membuktikan bahwa masih mungkin untuk menikah pada usia berapa pun dan bahwa cinta sejati benar-benar layak untuk dinanti.

1. Linda Passante, New York City, menikah pada April 2011 dalam usia 52 tahun
Kisahnya : "Aku ingin pernikahan menjadi sebuah kemitraan yang setara, di mana aku bisa mengejar hasrat dan karierku sebagai CEO dan salah satu pendiri dari The Halo Grup dengan dukungan suamiku. Namun, aku tertarik pada pria kebanyakan yang memiliki harapan yang besar mengenai sang istri, dan aku tahu salah satu dari mereka akan mencoba untuk mengubahku. Aku bertemu Jack ketika aku berusia 46 tahun! Dia seksi, pintar, baik dan, terbaik dari semua, nyaman dengan dirinya sendiri, sehingga keberhasilanku tidak mengancamnya. Dia memiliki tiga anak, dan aku tidak ingin memaksakan diri untuk membina hubungan rumah tangga, jadi kami menunggu selama beberapa waktu untuk menikah."
Sarannya : "Anda tidak bisa mengikuti keinginan orang lain. Jalani kehidupan lajang Anda semenarik mungkin : ambil risiko, bersenang-senanglah, lihat dunia dan manjakan diri Anda. Jika aku ingin membelikan hadiah untuk orang lain atau diriku sendiri, aku tinggal melakukannya. Jika Anda menjalani hidup Anda, maka itulah yang akan terjadi. Dan apa yang nenekku katakan mengenai cinta sejati adalah Apa yang tidak terjadi dalam beberapa tahun, bisa terjadi dalam beberapa menit."

2. Clarissa Duvall, Louisville, Kentucky, menikah pada Juni 1995 dalam usia 51 tahun
Kisahnya : "Aku pernah menjadi biarawati dan meninggalkannya setelah enam tahun karena aku ingin menikah. Aku jarang berkencan. Begitu banyak laki-laki yang tidak serius memikirkan pernikahan di kehidupanku. Menginjak usia 40-an, aku berpikir, ‘Sepertinya aku akan melajang sepanjang sisa hidupku.' Tapi ketika aku berusia 50 tahun, seorang teman bertanya apakah aku ingin bertemu David. Dia telah bercerai, tidak memiliki anak dan bahagia hidup melajang. Hal ini cukup memberikan penyegaran karena kami tidak saling memaksakan diri untuk menjalin sebuah hubungan. Dia ingin mengenal dan mengetahui siapa diriku yang sebenarnya. Saat itulah aku mulai berpikir dialah orang yang aku nanti."
Sarannya : "Teruslah bermimpi. Jangan pernah menyerah karena usia Anda. Satu-satunya kekurangan adalah bahwa aku menginginkan momongan, tapi toh aku sudah dekat dengan anak-anak dari teman-temanku. Aku merasa sangat diberkati. Dan sekarang ada banyak pilihan untuk memiliki anak di usia 40-an. Anda tidak perlu memaksakan menjalin hubungan jika Anda belum siap."

3. Ginny Longo, Jersey Shore, New Jersey, menikah pada September 2009 dalam usia 50 tahun
Kisahnya : “Saat masih muda, aku pikir aku akan menikah di usia 20-an. Saat aku semakin tua, aku mulai menyadari pernikahan tidak terjadi pada semua orang dan pernikahan tidak membuat Anda menjadi seseorang yang lebih baik. Aku bertemu John ketika aku berusia 38 tahun dan dia 28 tahun, aku mengambil pekerjaan sampingan di tempat dia bekerja. Kami berteman selama beberapa waktu, jadi ketika aku jatuh cinta padanya, perbedaan usia tidak menjadi permasalahan. Kami akhirnya berkencan untuk waktu yang lama. Kemudian, menikah pun menjadi pilihan yang tepat."
Sarannya : "Cintai diri Anda terlebih dahulu. Anda harus bahagia dengan diri Anda yang sebenarnya sebelum Anda dapat berbagi dengan orang lain dan menerima bahwa kehidupan berjalan dengan cara yang berbeda bagi setiap orang."

4. Margaret Watterworth, Albany, New York, menikah pada Mei 2013 dalam usia 60 tahun
Kisahnya : "Semua orang mengatakan kepadaku bahwa aku tidak bisa bergaul. Saat aku semakin tua, aku kehilangan rasa malu dan mencoba website jodoh seperti Match.com dan J-Date. Aku terus berkata pada diri sendiri, 'Siapa tahu?’. Sembilan bulan di Match (dan setelah berkencan dengan 10 sampai 15 pria), Rod mengirimiku pesan. Aku menyukainya sejak pertama bertemu dengannya. Dia tidak seperti orang-orang pada umumnya aku temui. Agama kami berbeda, namun nilai-nilai yang kami junjung tetaplah sama. Dan anak-anaknya yang sudah beranjak dewasa senang melihatnya bahagia. Mereka selalu membuatku merasa diterima. Setelah berpacaran selama satu tahun, kami pun menikah."
Sarannya : "Anda merasa kecil hati. Itu normal. Ketika Anda menginjak usia lebih dari 50 tahun, Anda berkata, 'Kemungkinan aku menikah sangatlah tipis’. Tapi itulah yang terjadi. Cobalah bergabung dengan biro jodoh online. Kunjungi tempat-tempat di mana Anda dapat bertemu seseorang. Acara pernikahan adalah cara yang baik untuk bertemu orang-orang. Bar, dalam pengalamanku, bukan tempat yang baik untuk bertemu seseorang."

5. Tina Tedder, Atlanta, menikah pada usia 50 tahun, Desember 2012
Kisahnya : "Sebelumnya aku tidak terlalu ingin menikah dan mencari pasangan. Tapi ketika aku menginjak usia 46, aku mengalami komplikasi dengan pneumonia dan tidak tahu apakah aku akan berhasil melewatinya. Kemudian, seorang penasihat spiritual mengatakan bahwa aku bisa bertahan karena aku ‘masih ingin mengalami cinta.' Ketika aku berusia 49 tahun, aku menjalani operasi kaki. Temanku memintaku untuk menelepon kakaknya, Ted, yang menjalani operasi yang sama. Ted dan aku saling berkomunikasi lewat telepon untuk sementara waktu sebelum kami bertemu secara langsung. Kemudian, dia datang ke rumahku dan mencoba untuk mengajariku bermain gitar. Kemudian, aku mulai pergi ke rumahnya. Kami berpacaran dan enam bulan setelah kami bertemu, dia pun melamarku."
Sarannya : "Di sebuah kelompok gereja, seorang wanita yang lebih tua dari aku dan belum pernah menikah mengatakan bahwa dirinya terinspirasi olehku dan bertanya tentang apa yang harus dia lakukan. Menurutku ini semua adalah tentang waktu, waktu yang tepat. Jadi aku hanya menjalani hidupku dan mempercayakan sisanya kepada alam semesta."

6. Barbara Zamost, San Francisco, menikah pada Agustus 2013 dalam usia 50 tahun
Kisahnya : "Bagiku menikah bukanlah hal yang penting, namun seiring berjalannya waktu, ditambah setelah ayahku meninggal, aku berpikir, 'Aku tidak punya ayah yang bisa mengantarku berjalan menuju pelaminan’. Temanku menjodohkanku dengan Alan, seorang pria yang dia kenal dari sekolah tempat putrinya belajar. Kami berencana mendaki gunung saat kencan pertama kami, tapi ketika itu hujan turun. Di situ mulai tumbuh ikatan, tetapi yang lebih penting lagi, hubungan yang indah. Kami bertunangan di puncak gunung yang kami daki, dan hujan pun kembali turun. Ketika seseorang menyatakan lamarannya, rasanya luar biasa!"
Sarannya : "Kita semua cenderung punya pola yang sama dalam setiap hubungan asmara. Jika masalah Anda masih saja sama setiap kali berpisah, atasilah setiap luka, amarah atau masalah kepercayaan pada diri sendiri, dan temukan polanya. Kemudian, carilah sesuatu yang berbeda. Anda harus menautkan hati dengan pasangan yang tepat. Aku merasa benar-benar bahagia bisa bertemu Alan."

4 Tips untuk Mengatasi Infeksi Jamur di Vagina

Fakta dan Mitos - INFEKSI ragi atau kandidiasis adalah infeksi jamur yang memengaruhi daerah seperti alat kelamin, mulut, kulit, tenggorokan atau. Satu jenis ragi yang disebut kandida sudah ada pada tubuh manusia dalam jumlah kecil dan saat berkembang biasanya menghasilkan infeksi jamur.

Biasanya, efek infeksi jamur ini bisa menyebabkan gejala seperti gatal yang tak tertahankan dan nyeri. Meski demikian, kondisi tersebut masih bisa diobati tanpa langsung mengandalkan obat.

Berikut beberapa solusi rumahan yang bisa diandalkan untuk mengatasi infeksi ragi, seperti dilansir Healthmeup :

1. Yoghurt
Yoghurt polos mengandung "bakteri baik" yang membantu melawan infeksi ragi. Pastikan yogurt itu polos tanpa pemanis dan yogurt tanpa rasa gula, sebab bila tidak hanya akan membuat infeksi ragi kian memburuk. Anda bisa mendapatkan manfaat itu dengan meminumnya atau mengolesnya di bagian daerah terdapat ragi, agar iritasi berkurang dan mengembalikan kondisi seperti semual. Untuk infeksi jamur vagina, Anda juga bisa merendam tampon (sejenis pembalut yang berbentuk silinder) ke dalam yoghurt dan memasukkan ke dalam vagina.

2. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk infeksi jamur. Ia memiliki sifat anti-jamur dan anti-ragi, yang dikenal memberikan bantuan instan. Anda bisa menambahkannya ke menu makanan atau memakannya langsung. Dalam kasus infeksi jamur vagina, Anda juga bisa memasukkannya ke bagian yang mengalami ragi untuk mengatas keluhan gatal.

3. Cuka sari apel
Cuka sari apel bisa membantu meringakan infeksi jamur. Dimana pada kasus infeksi vagina, bisa membantu mengembalikan keasaman vagina menjadi normal Namun, harus Anda ingat bahwa cuka sari apel sangat kuat hingga bisa membakar kulit. Jadi, ingatlah untuk mencairkannya dalam air dan memeriksa dengan benar sebelum menggunakannya.

4. Baking soda
Baking soda dikenal untuk menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh. Untuk meringankan gatal dari infeksi jamur, tambahkan kira-kira setengah cangkir baking soda ke air di bak mandi dan berendam selama 20 menit setiap hari sampai gatal hilang. Ingatlah, untuk mengeringkan bagian yang mengalami infeksi ragi dengan benar setelah selesai mandi.

3 Karakter Wanita Melalui Gaya Tertawanya

KOMPAS.com - Pernah mendengar ungkapan “Laughter is the best medicine?”, ternyata selain menyehatkan, tawa juga dapat merefleksikan karakter seseorang, terutama wanita yang memang pada dasarnya lebih ekspresif dibandingkan pria. Penasaran? Seperti dikutip dari DailyMail, yuk simak uraian berikut ini!

1. Wanita yang tertawa menutup mulut dan wajah
Sikap tawa seperti ini menggambarkan sifat wanita yang sopan, anggun dan feminin. Perempuan tipe ini umumnya memahami dan menaati aturan yang berlaku di lingkungan tempatnya berada. Kemudian, mereka selalu ingin terlihat sempurna atau setidaknya lebih baik dibandingkan rekan dan teman sebayanya. Meskipun demikian, mereka adalah orang yang lugas dan tidak suka menutupi sesuatu, seringkali dicap jaim alias jaga image, tetapi itu terjadi hanya saat mereka sedang bersama orang-orang yang baru dikenal.

2. Wanita yang selalu tertawa di akhir kalimat
Gaya tertawa seperti ini menunjukan sikap yang kurang percaya diri atau sedang menutupi rasa tidak nyaman, bisa disebabkan karena ia berada di lingkungan yang baru, menutupi suatu kebohongan dan tidak menyukai lawan bicaranya. Wanita yang seringkali mengakhiri kalimat sembari terkekeh-kekeh, kemungkinan besar memiliki masa kecil yang penuh tekanan karena tingginya kendali dari orangtua.

3. Wanita yang tertawa sembari menarik kepala sedikit ke belakang
Hanya satu kata untuk menggambarkan pribadi wanita yang memiliki gaya tawa seperti ini, seru! Umumnya mereka adalah seseorang yang hangat, teman yang seru dan pasangan yang atraktif. Mereka memiliki banyak teman dan relasi, sehingga tak heran jika ke mana pun mereka pergi ada saja orang yang menyapanya. Tetapi kekurangan wanita seperti ini adalah mereka cenderung ingin selalu menjaga perasaan orang lain, yang akhirnya membuatnya kesulitan sendiri.

3 Gejala Infeksi Jamur Pada Vagina

Fakta dan Mitos - INFEKSI jamur dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan bagi wanita jika tidak diobati. Infeksi jamur dapat disebabkan oleh konsumsi antibiotik tertentu selama menstruasi, konsumsi pil kb, kebiasaan makan dan tidur yang buruk atau efek samping dari obat.

Untuk mengenali gejala infeksi jamur Anda harus berkonsultasi ke dokter. Namun, ada beberapa gejala yang bisa Anda ketahui dari infeksi jamur, berikut seperti dilansir Boldsky :

1. Gatal, nyeri dan perih
Salah stau gejala pertama dari infeksi jamur adalah gatal di dekat daerah vagina. Selain itu, biasanya seorang wanita yang terkena infeksi jamur akan merasakan nyeri dan perih ketika buang air kecil .

2. Rasa sakit pada vagina
Gejala infeksi jamur tidak hanya gatal, nyeri dan perih saja, melainkan rasa sakit pada vagina. Rasa sakit dan ketidaknyamanan pada vagina ini biasanya dirasakan ketika buang air kecil dan berhubungan seksual.

3. Keputihan
Keputihan yang berwarna keabu-abuan tebal adalah gejala umum dari infeksi jamur. Menjaga kebersihan dan vagina tetap kering merupakan hal penting untuk mencegah infeksi jamur.

Jika Anda melihat gejala-gejala tersebut, maka berkonsultasilah ke dokter kandungan. Dokter kandungan akan memberikan obat anti jamur dengan dosis dan jangka waktu infeksi diperlakukan.

7 Alasan Wanita Senang Pergi ke Toilet Beramai-Ramai

Fakta dan Mitos - Mungkin salah satu misteri terbesar bagi kaum laki-laki adalah Mengapa perempuan selalu pergi ke toilet bersama-sama? Bagi perempuan, ini bukan hal yang aneh. Jadi, sebagai seorang perempuan, saya mencoba untuk mengelaborasi beberapa jawaban atas pertanyaan tersebut. Ladies, feel free buat nambahin, ya.

1. Buat ngomongin…ya kalian, kaum pria
Ini kondisinya bisa macam-macam. Kalau sedang double date, itu artinya kami ngomongin pasangan masing-masing. Ingin tahu bagaimana pendapat teman terhadap pria yang kami bawa. Kalau ternyata kencannya berlangsung buruk, ini adalah ajang untuk curhat. Atau bisa juga untuk ngomongin pria ganteng di seberang meja karena nggak mungkin juga diomongin di situ. Malu kan kalau dia dengar.

2. Buat ngomongin… ehm, perempuan lain
Memang terdengar bitchy, tapi memang mungkin sudah kodratnya. Saat lagi sebal sama seseorang, toilet adalah tempat paling efisien untuk menumpahkan unek-unek (apalagi jika orang yang dibicarakan ada di sekitar situ). Atau malah jika Biasanya hanya gosip singkat hal-hal yang penting aja. Versi lengkap menyusul kemudian.

3. Opini kedua
Kalau lagi datang ke suatu pesta, terus nggak yakin terhadap penampilan, biasanya kami akan menyeret teman ke toilet untuk memastikan bahwa penampilan kami baik-baik aja. Atau kalau ternyata nggak baik-baik aja, siapa tahu ada masukan untuk memperbaikinya. Atau bisa juga, ada suatu keputusan yang harus diambil (misalnya, ‘Gimana menurut lo? Gue terima aja kali ya si X? Dia udah usaha banget sampai ngirim bunga ke kantor gini…’) dan meminta pendapat teman tentang keputusan kami.

4. Butuh bantuan untuk masalah khusus perempuan
Nggak mungkin juga kan kami minta pembalut atau minta tolong lihatin apakah ada noda merah akibat sedang datang bulan kepada pria? Jadi, kami saling bahu membahu bersama-sama untuk mengatasi masalah ini di toilet.

5. Saling menukar/meminjam make up dan memberikan tips kecantikan
Saya pernah mendapatkan saran bahwa menghilangkan eyeliner dan maskara bisa dilakukan dengan mudah menggunakan baby oil. Percakapan yang kadang hanya ada di toilet perempuan.

6. Berbicara lebih privat
Misalnya lagi di kantor dan butuh cerita lebih detail tanpa ada orang lain yang mendengar, paling cepat adalah curhat di toilet. Kasih kode dengan lirikan mata, email atau apa pun dan pergilah kami bersama-sama ke toilet. Tentunya curhat dilakukan setelah memastikan bahwa toilet sedang kosong atau nggak ada orang yang terkait yang mungkin bisa membuat cerita kami bocor ke mana-mana.

7. Keamanan
Pernah kebayang nggak, terkunci sendirian di kubikel toilet? Atau di tengah jalan ada laki-laki usil yang gangguin? Memang paling aman pergi bersama teman supaya bisa saling menjaga.

Selain pertanyaan, ‘Ngapain, sih, ke toilet bareng-bareng?’, kaum pria pasti juga bertanya-tanya, ‘Ngapain, sih, di toilet aja lama banget?’ Jangan curiga duluan ya. Kadang kami nggak melakukan hal-hal di atas kok, dan jawabannya sesederhana, ‘Ngantrenya lamaaaa…’

7 Penyebab Hubungan Seksual Bagi Wanita yang Menyakitkan

Fakta dan Mitos - WANITA sering melakukan hubungan seks yang menyakitkan saat pengalaman seksual pertama mereka atau saat mereka sudah lama tak bercinta. Berikut ini ada ulasan penyebab hubungan seksual yang menyakitkan dan cara pencegahannya.

Secara medis, hubungan seksual yang menyakitkan dikenal sebagai dyspareunia. Menurut NCBI prevalensi keseluruhan dispareunia adalah 12,6 persen, dimana dengan prevalensi bagi orang yang baru menikah dan wanita muda, di kalangan umat Islam, penduduk pedesaan, dan lain lain. Di samping itu, dispareunia secara signifikan lebih umum di antara responden yang memiliki gejala sensorik kemih bila dibandingkan dengan rekan-rekan mereka.

Dispareunia sendiri ada tiga jenis, yaitu jenis diparenunia atau nyeri saat masuk, kedua rasa sakit ketika ada di dalam dan juga faktor emosional. Bila Anda suka mengalami demikian, tak perlu cepat cemas. Sebab ada cara yang membantu mengatasi kondisi tersebut. Berikut ulasan yang bisa Anda jadikan referensi seperti dilansir Healthmeup :

1. Kurangnya pelumasan
Terlalu banyak gesekan merupakan penyebab hubungan seksual yang menyakitkan. Kurangnya pelumasan membuat rasa sakit kian intens selama hubungan seksual. Untuk itu, libatkanlah lebih dalam lagi upaya foreplay untuk meningkatkan pelumasan dan mengurangi gesekan pada vagina.

2. Luka
Iritasi karena luka, kecelakaan atau kelainan bawaan adalah alasan lain untuk muncul dispareunia.

3. Peradangan
Peradangan atau infeksi pada alat kelamin bisa meningkatkan peluang Anda berhubungan seksual yang menyakitkan. Masalah seperti infeksi saluran kemih dan masalah genital pada kulit juga bisa menyebabkan dispareunia.

4. Vaginismus
Kondisi ini ditandai sebagai kejang otot tak sadar dari vagina yang membuat pengalaman seks jadi menyakitkan.

5. Penyakit
Ada beberapa masalah kesehatan yang memengaruhi vagina dan uterus. Fibroid, wasir, kista ovarium dan endometriosis adalah beberapa faktor yang bisa menyebabkan dispareunia.

6. Bedah
Operasi di daerah panggul dan kemoterapi adalah beberapa penyebab Dispareunia. Operasi dan kemoterapi memengaruhi kulit, yang pada akhinya dapat menyebabkan seks jadi menyakitkan.

7. Psikologi
Depresi, kecemasan dan stres adalah beberapa faktor yang menyebabkan hubungan seksual jadi menyakitkan. Otot-otot panggul Anda menegang ketika Anda sedang stres sehingga sulit untuk mendapat penetrasi yang halus dan tak menyakitkan.

6 Tips untuk Memiliki Tubuh Seksi Saat Memakai Bikini

Fakta dan Mitos - INGIN terlihat seksi saat menggunakan bikini? Anda mesti melakukan perjuangan untuk meraihnya. Selain berolahraga dan melakukan diet, Anda juga perlu selektif memilih makanan. Ikuti panduan di bawah ini, seperti dilansir Wikihow :

1. Mengurangi asupan kalori
Hal ini sangat penting jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Ingat, bahwa olahraga tak hanya membuat Anda kehilangan berat badan, tapi juga Anda perlu mengubah diet.

2. Makan sayur dan buah-buahan
Makanan ini kaya nutrisi dan membantu Anda tetap penuh dan berenergi sepanjang hari. Sayuran berdaun hijau dan makanan non tepung adalah pilihan sehat untuk Anda.

3. Konsumsi makanan berprotein
Kalkun, ayam dan ikan yang rendah lemak tapi kaya protein. Jika Anda seorang vegetarian, cobalah tahu, tempe, burger vegetarian dan telur.

4. Minumlah minimal 8 gelas air setiap hari
Air tak hanya meningkatkan penampilan kulit Anda tapi juga membantu Anda tetap kenyang di antara waktu makan.

5. Kurangi konsumsi gula
Bacalah label makanan dan waspadalah terhadap gula tersembunyi dalam saus, roti dan lainnya.

6. Jauhi alkohol
Jika Anda minum, pilihlah wine daripada cocktail manis atau bir yang cenderung berat.

13 Kebiasaan Wanita yang Disukai Pria

Fakta dan Mitos - Perempuan itu trimatra sempurna ciptaan Yang Kuasa dengan segala kelengkapan unsur estetika di bagian dalam dan luarnya. Perempuan mempunya kebiasaan dan gerak-gerik yang beragam, yang di mana kebiasaan dan gerak-gerik tersebut bisa mendatangkan keuntungan ataupun petaka dalam hidupnya, berikut adalah kebiasaan dan gerak-gerik perempuan :

1. Mengikat Rambut Sembarangan
Sebenernya gak ada yang salah sama aktivitas mengikat rambut, tapi sayangnya untuk di beberapa tempat dan kejadian, bisa saja aktivitas mengikat rambut ini menjadi aktivitas yang begitu menegangkan, khususnya bagi Pria. Pria mempunyai kebiasaan, menikmati yang kemudian diteruskan dengan berfantasi ketika melihat seorang wanita masya Allah (baca : cantik, lucu, gemesin, unyuk, aduhai, amboi, cihuy) di depannya mengikat rambut. Segitu yang diiket rambut di bagian kepala, bukan rambut-rambut yang lain. Jadi Pria akan dengan khidmat memperhatikan untaian-untaian rambut halus yang menempel di leher, turun ke sekitar dada yang tengah membusung menuju membuncah. Kasian yah Pria, sungguh lemah sekali.

2. Berkeringat, Bercucuran
Tingkat kegalauan wanita akan selalu lebih besar dibanding pria ketika menghadapi keringat. Bau badan itu dianggap hal asusila bagi kaum hawa, lain halnya pria yang “masih bisa biasa aja” ketika tubuhnya mulai berkeringat dan mengeluarkan bebauan yang menyengsarakan jiwa dan raga. Sayangnya, hal yang ditakuti wanita, ternyata tidak jarang menjadi hal yang di ”asyik”-kan para pria. Ada banyak spesies pria yang terangsang, tergoda, bahkan terpesona saat melihat wanita yang berkeringat, entah sebenernya apa yang dipikirkannya. Yang jelas, bagi aganwati yang lagi banjir keringet menjauh aja dulu dari kaum Adam, karena kesempatannya ada 2, dibenci karena bau, lengket, dekil, atau dinafsuin.

3. Betulin Celana
Secara sadar ataupun tidak sadar, wanita seringkali mempermainkan nafsu fauna pria. Adegan betulin celana yang suka diperagakan wanita di depan umum adalah kesalahan. Mengapa kesalahan? Karena otak kanan pria, pada umumnya sensitif dengan gerakan-gerakan yang dianggap asing dan mengejutkan, akibatnya, membebaskan imajinasi, kolaborasi fantasi dan tekanan adrenalin tidak bisa dihindarkan, adegan betulin celana salah satunya. Yang lebih sadis, ada kaum perempuan yang sekaligus melakukan combo, betulin tali bh, cup bh, sampe celana.. TUHAN, KAMI MENYERAH!!

4. Pamer Ketiak
Oke, saya setuju fashion untuk wanita lebih maju dibanding pria, mulai dari tanktop, kaos mini (baca : kaos ngetat yang bagian keteknya terbuka), kaos mini lagi (kaos ngetat yang lehernya tinggi, tapi ga ada bagian keteknya) (maaf saya gak tahu apa nama-nama benda itu). Pamerkanlah ketiak Kalian dengan cara yang bijaksana, jangan sembarangan, ketiak itu sungguh sangat seksi, yang putih mulus loh yah, jangan yang rimbun dan beracun. Ada banyak pria yang menganggap ketiak adalah bagian dari tubuh wanita yang perlu dijadikan aset. Saya juga seneng banget kalo udah merhatiin ketiak Momo Geisha. Jadi, selamatkanlah ketiakmu dari tatapan-tatapan nakal Pria.

5. Pisang itu dikunyah, bukan dijilat!
Ada apa dengan pisang? Ada kesalahan teknis! Lagi-lagi salah! Wanita jangan suka makan pisang di depan Pria, kenapa, karena gak sopan! Pemandangan wanita dengan pisang di sekitar mulutnya akan menghasilkan efek “kedut” pada pria, kedut di bagian selangkangannya, mulai dari pisang dikupas, sampai masuk ke mulut, maka akan terjadi percepatan kedut yang dialami Pria. “Yaelah, Gue Cuma makan pisang doang!” | “Yaelah, Gue juga Cuma kedut doang!” begitulah.

6. Menyusui
Minimnya fasilitas di jalanan tempat ibu menyusui adalah kendala, bagi si Ibu, si Bayi, dan para Pria. Menyusui di sembarang tempat adalah bukan ide yang cemerlang, tapi menunda rasa lapar sang bayi adalah tindakan tercela. Yang jadi masalah adalah, jaman sekarang banyaknya mamah muda dan mamah cantik yang membawa bayi dengan menggunakan kendaraan umum dan menyusuinya di sana, masih muda tapi sudah menyusui. Kami para Pria tidak cemburu dengan lezat air susunya, kami hanya penasaran dengan kemasannya. Karena penasaran maka kami akan memperhatikan, maafkan rasa penasaran Kami. Coba bayangin, Aura Kasih bawa bayi, naik kereta ekonomi AC di gerbong yang bukan khusus wanita, lalu mulai menyusui.

7. Billiard
Billiard itu olahraga, siapapun boleh berpartisipasi menjadi pelaku. Tapi bagi Kaum wanita yang suka main billiard dengan mengenakan baju berbelahan dada lebar adalah kesalahan. Mayoritas isi tempat main billiard adalah pria, maka jika tidak ingin disodok sembarangan, jangan menyodok dengan mengenakan baju yang sembarangan.

8. Ngakak Kampret
Wanita itu boleh tomboy, tapi ada ketentuan bahwa keanggunan adalah milik wanita, bukan pria, dan itu mutlak hukumnya. Perempuan yang suka tertawa, ngakak secara overdosis memberikan potensi ilfeel yang besar kepada kaum pria. Tertawalah dengan cara yang baik sebelum orang-orang menertawakan gaya tertawamu.

9. Serdawa
Tahu apa itu serdawa, orang pada umumnya lebih mengenal dengan kata “sendawa”, tapi yang bener itu serdawa, cek aja KBBI Gan. Serdawa adalah kejadian seusai makan di mana mulut menganga dan mengeluarkan suara serupa makhluk yang menyeramkan. Wanita yang melakukan serdawa dengan sangat keras di tempat umum, yang di mana ada banyak kaum Pria bisa mendengarnya adalah wanita yang menyedihkan. Percuma cantik, seksi, tapi volume serdawanya ketinggian.

10. Makan Gorengan
Apa lagi yang salah dari gorengan? Gak ada! Tapi bagi kaum wanita sebaiknya jangan makan gorengan di dalam kendaraan umum. Ada beberapa wanita yang punya kebiasaan kalo makan, Dia kan mengeluarkan suara “cuplak” dari mulutnya, terlebih gorengan meninggalkan jejak minyak di bibir. Yang paling memuakkan bagi kaum Pria adalah, saat di dalam kendaraan mendapati pemandangan seorang wanita cantik, langsing, putih tapi Dia lagi makan siomay atau batagor di plastik, yang plastiknya diiket, dibuat lubang dengan cara digigit di bagian bawahnya. OHHH BETE SEKALI LIHATNYA!!

11. Hijab Eksotis
Yang ini sedikit sensitif jika dibahas mendalam, tapi berhubung kamu adalah orang-orang open minded yang juga bukan garis keturunan alay, maka saya mempertimbangkan untuk membahas ini. Jadi gini, Hijab itu adalah ketentuan sakral yang ada dan memang tertera di dalam Al-Kitab, jadi bukan fashion, life style, topeng, atau juga trend. Hijabers atau kerudungers sudah sepantasnya lebih mengerti mengenai peraturan berhijab atau berkerudung, jangan sampe ada mereka yang tidak berkerudung, tetapi lebih sopan dalam berbicara, berbusana, dan beretika dibanding yang berkerudung. Sayangnya jaman sekarang, wanita berkerudung tidak jarang berpenampilan lebih seksi dibanding yang tidak berkerudung, ironis. Simplenya, kalo mau pake kerudung, jangan Cuma kerudungin kepalanya, tapi kerudungin juga dadanya, kerudungin juga pinggulnya, kerudungin juga pantatnya, kerudungin juga pikirannya, kerudungin juga bicaranya, semuanya.

12. Gigit Bibir
Perempuan itu entah mengapa suka menggigit bagian bawah bibirnya sendiri, kalo lagi di rumah dalem kamar sendirian gak apa-apa deh gigit ampe jeding ampe sumbing. tapi kalo lagi ngobrol sama laki-laki, hadep-hadepan, one bye one, yang bener aja Neng? Ntar Kita jadi saling gigit.

13. Makan Es Krim
OKE, Es Krim itu enak rasanya. ada banyak cara makan es krim, bisa dilakukan secara tunggal ataupun kombinasi, yakni, pertama dijilai, kedua digigit lembut, ketiga dikulum, hati-hati biasanya bleberan di sekitar mulut ampe ke tangan, ada juga yang suka iseng disedot-sedot. Kalo laki-laki cara makannya begitu, teriakin Dia KUNYUK!! kalo Perempuan, perhatikan, nikmati, lalu pura-pura saja tidak terjadi apa-apa.

Semoga Bermanfaat.

5 Olahraga yang Bisa Membuat Keperawanan Wanita Hilang

Fakta dan Mitos - Menjaga keperawanan sampai menikah merupakan impian setiap wanita namun bagi pria juga harus mengetahui jika keperawanan wanita juga bisa hilang tanpa adanya hubungan seks, sebab ada beberapa olahraga yang memang bisa membuat perawan wanita hilang karena selaput daranya robek.

Nah berikut ini ada beberapa olahraga yang bisa membuat keperawanan wanita menjadi hilang :

1. Olahraga Perenggangan
Yang paling berisiko adalah ketika latihan split atau membentangkan kedua kaki ke arah berlawanan. Tujuannya adalah untuk melenturkan otot selangkangan, tapi harus diwaspadai ini juga bisa menyebabkan selaput dara rusak, bahkan robek.

2. Berenang
Siapa pun pasti suka berenang apa lagi pas cuaca panas sepertinya berenang sangat enak ya, namun kamu wanita ada baiknya berhati hati ketika berenang sebab bisa membuat selaput dara robek terutama ketika berenang yang memberi tekanan paling banyak terhadap otot-otot panggul.

3. Bersepeda
Olahraga bersepeda memang sangat menyenangkan namun tekanan pada sadel kebagian organ intim wanita bisa saja membuat selaput dara robek akibatnya kamu jadi tidak perawan lagi.

4. Berkuda
Posisi berkuda yang mengangkang dan tubuh yang melambung lambung di kuda bisa berisiko merusak selaput dara.

5. Senam Lantai
Senam lantai biasanya lebih banyak ke arah peregangan dan tekanan, ini yang berisiko menyebabkan selaput dara rusak. Akibatnya kamu menjadi kehilangan keperwawanan.

5 Tips untuk Menangani Payudara yang Kendur

Fakta dan Mitos - KEBANYAKAN wanita menginginkan payudara tetap kencang, kendati tak muda lagi. Bahkan, ada yang sampai melakukan operasi untuk mendapatkan hal itu. Tetapi, usia memengaruhi bentuk payudara sehingga menjadi kendur.

Bila Anda mengalami demikian, tak perlu cepat cemas. Sebab, ada beberapa cara sederhana menangani payudara kendur. Enggak percaya? Berikut caranya yang bisa Anda jadikan referensi, seperti dilansir Health me up :

1. Menjaga berat badan tetap stabil
Berat badan atau penurunan berat badan bisa memengaruhi ukuran payudara Anda. Ketika seorang wanita menjalani diet ketat dan dia kehilangan banyak berat badan, lemak dari payudaranya juga bekurang tapi karena jaringan payudara tak dapat menyusut, payudara akan kendur. Wanita disarankan untuk menggunakan metode penurunan berat badan dengan cara lambat dan stabil, serta melakukan latihan pengencangan badan dalam program kebugarannya.

2. Berhenti merokok
Merokok diketahui menyebabkan kulit menjadi keriput dan membuat kulit kehilangan elastisitas dan fleksibilitas. Jika payudara Anda mulai melorot, kebiasaan merokok Anda bisa menjadi alasan kondisi itu. Karenanya jika ingin payudara Anda untuk tetap kencang, berhentilah merokok.

3. Kenakan bra olahraga ketika Anda berolahraga
Saat melakukan latihan kardio seperti treadmill, payudara Anda cenderung untuk bergerak terus yang mungkin merobek beberapa ligamen pendukung di bagian payudara. Di mana hal itu bisa menyebabkan payudara jadi kendur. Mengenakan bra olahraga dengan ukuran yang tepat selama latihan akan mencegah payudara jadi kendur.

4. Sertakan push-up dan latihan beban dalam rutinitas program latihan Anda
Push-up membantu membangun otot-otot di belakang jaringan payudara dan membuat payudara tetap kencang. Selain itu, push up juga merupakan latihan yang baik untuk membangun otot tubuh bagian atas dan akan mencegah payudara dari kendur. Bukan hanya itu menjalani latihan beban, seperti dips trisep dan plank push-up yang akan membangun otot di belakang jaringan payudara sehingga tidak kendur.

5. Pijat payudara
Selain berolahraga, pijat payudara juga penting untuk mempertahankan dan meningkatkan elastisitas kulit. Pijat payudara Anda dengan minyak zaitun, dua atau tiga kali sepekan agar terus kencang.

5 Jenis Fantasi Seks yang Sering Dipikirkan Oleh Wanita

Fakta dan Mitos - GUYS, tahukah Anda, ternyata kaum hawa juga memiliki beragam fantasi seks yang tak kalah liar dengan pria. Dari survei yang dilakukan oleh beberapa wanita, terbukti bahwa wanita juga tertarik melakukan fantasi seks.

Tapi, tetap apa yang dipikirkan oleh wanita tidaklah sama dengan fantasi seks pria. Dilansir dari sheknows, berikut beberapa jenis fantasi seks yang sering dipikirkan oleh wanita :

1. Striptis
Tentu banyak wanita yang menolak jika ditanya apakah dirinya bersedia menjadi seorang penari erotis di sebuah klub atau ditempat hiburan malam. Akan tetapi, untuk menjadi penari striptis di depan pasangan sendiri, bagi sebagian wanita itu adalah salah satu fantasi terliar yang pernah terlintas di pikiran mereka.

2. Bintang film erotis
Ini merupakan salah satu bentuk fantasi terliar dalam melakukan hubungan seks ala wanita. Disini mereka bukan hanya sekedar memproduksi film erotis akan tetapi menjadi pemeran utamanya sekaligus. Wanita lebih merasa asyik dan berfantasi jika merekam aktivitasnya dalam bercinta bersama pasangan.

3. Bercinta di tempat umum
Bagi wanita, segala tindakan yang menimbulkan tantangan pasti menghasilkan sesuatu yang menarik. Seperti berfantasi seks di tempat umum, ini adalah fantasi liar yang membuat mereka merasa cukup tertantang untuk melakukannya.

4. Mengenakan kostum seksi
Menggunakan pakaian yang terbatas atau yang minimalis sehingga terlihat seksi, adalah bagian dari trik para wanita dalam berfantasi ketika bercinta. Dengan kostum seksi seperti itu, mereka merasa lebih bebas dalam hal mengekspresikan apa yang mereka rasakan.

5. Memegang kendali
Jika wanita biasanya mengikuti alur permainan pria dalam hal fantasi terliarnya, maka wanita juga ingin menjadi pemegang kendali. Mereka ingin memberi instruksi langkah-langkah bercinta bagi pasangan. Bahkan para wanita ingin membuat pria tersebut bertekuk lutut dan menikmati alur permainan cinta yang mereka suguhkan pada pasangan.

5 Penyebab Kenapa Payudara Menjadi Kendur

DREAMERSRADIO.COM - Setiap wanita pasti menginginkan memiliki payudara yang sehat dan kencang. Keindahan bagian dada bagi seorang wanita merupakan nilai tambah untuk tampil percaya diri. Namun tak semua wanita bisa mendapatkan payudara yang kencang dan sehat.

Tak sedikit wanita merasa memiliki payudara yang besar akan makin sempurna sehingga tak sedikit dari wanita berusaha untuk menambah ukuran payudara dengan operasi silicon. Tetapi sebenarnya yang terpenting adalah bagaimana mempertahankan payudara tetap kencang dan sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut kebiasaan buruk yang harus kamu hindari :

1. Kurang perawatan
Payudara yang tidak mengalami perawatan rutin dapat menyebabkannya menjadi kendur. Perawatan dan pengecekan rutin payudara juga dapat menghindari penyakit seperti kanker payudara.

2. Aktifitas Seksual
Kebanyakan Pria memulai aktifitas Seksual dengan merangsang pasangannya (Wanita) melalui payudara. Terlalu sering melakukan stimulasi payudara juga merupakan salah satu penyebab mengapa payudara menjadi kendur.

3. Bra
Ukuran bra yang tidak sesuai atau bahan bra yang kurang tepat dapat menyebabkan payudara menjadi kendur.

4. Menyusui
Wanita yang telah menyusui akan mengalami pelembekan payudara, karena ketika melahirkan payudara akan terisi asi dan setelah proses menyusui biasanya payudara menjadi kendur.

5. Umur
Tentu saja umur akan menjadi penyebab utama. Karena semakin bertambahnya umur akan semakin membuat kandungan hormon dalam tubuh berkurang dan otomatis membuat payudara menjadi kendur. Bisanya dimulai dari usia 40-an.

5 Penyebab Kenapa Payudara Menjadi Kendur

DREAMERSRADIO.COM - Setiap wanita pasti menginginkan memiliki payudara yang sehat dan kencang. Keindahan bagian dada bagi seorang wanita merupakan nilai tambah untuk tampil percaya diri. Namun tak semua wanita bisa mendapatkan payudara yang kencang dan sehat.

Tak sedikit wanita merasa memiliki payudara yang besar akan makin sempurna sehingga tak sedikit dari wanita berusaha untuk menambah ukuran payudara dengan operasi silicon. Tetapi sebenarnya yang terpenting adalah bagaimana mempertahankan payudara tetap kencang dan sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut kebiasaan buruk yang harus kamu hindari :

1. Kurang perawatan
Payudara yang tidak mengalami perawatan rutin dapat menyebabkannya menjadi kendur. Perawatan dan pengecekan rutin payudara juga dapat menghindari penyakit seperti kanker payudara.

2. Aktifitas Seksual
Kebanyakan Pria memulai aktifitas Seksual dengan merangsang pasangannya (Wanita) melalui payudara. Terlalu sering melakukan stimulasi payudara juga merupakan salah satu penyebab mengapa payudara menjadi kendur.

3. Bra
Ukuran bra yang tidak sesuai atau bahan bra yang kurang tepat dapat menyebabkan payudara menjadi kendur.

4. Menyusui
Wanita yang telah menyusui akan mengalami pelembekan payudara, karena ketika melahirkan payudara akan terisi asi dan setelah proses menyusui biasanya payudara menjadi kendur.

5. Umur
Tentu saja umur akan menjadi penyebab utama. Karena semakin bertambahnya umur akan semakin membuat kandungan hormon dalam tubuh berkurang dan otomatis membuat payudara menjadi kendur. Bisanya dimulai dari usia 40-an.

3 Hal yang Diinginkan Wanita dari Pria

Fakta dan Mitos - Karena wanita ingin dimengerti Lewat tutur lembut dan laku agung Karena wanita ingin dimengerti Manjakan dia dengan kasih sayang Siapa yang belum pernah dengar lagu "Karena Wanita Ingin Dimengerti" yang dipopulerkan oleh Ada Band? Saya rasa sebagian besar masyarakat Indonesia yang bersentuhan dengan media tentu pernah mendengarkan lagu ini.

Pernahkah terbesit dalam pikiran kita, mengapa lagu bernada seperti ini bisa tercipta? Apakah hanya gender wanita yang perlu mendapat perhatian lebih? Apakah hanya gender wanita yang harus dimengerti? Apakah hanya gender wanita yang perlu dimanja dengan kasih sayang? Apakah hanya wanita yang layak disebut manusia yang memiliki hati, perasaan dan nurani?

1. Wanita Ingin Memiliki Pria Yang Romantis
Hampir semua wanita pasti ingin memiliki pasangan yang dapat mengungkapkan rasa cinta dengan hal-hal yang berbau romatis. Makan malam berdua di tepi pantai ditemani desauan angin sepoi-sepoi atau makan berdua di tengah keheningan malam ditemani kehangatan temaram sinar lilin, romantisnya! Sudah cukupkah lamunan wanita mengenai romansa percintaan? Belum! Masih ada khayalan lainnnya. Wanita menginginkan pria yang bisa mencurahkan isi hatinya melalui puisi. Wanita juga mengidamkan sang pria dapat melantunkan nyanyian hatinya dengan alat musik. Wanita juga menginginkan prianya mengirimkan bunga-bunga cantik di hari-hari istimewa, indahnya pria macam itu jika bisa dimiliki. Jika tidak, akankah Anda para wanita akan mengutuki nasib memiliki pria yang tidak memiliki kreatifitas seni dalam mengungkapkan isi hati? Buat saya, memiliki pria yang menghargai keberadaan saya, memuja segala kelebihan saya, melengkapi kekurangan saya, melindungi layaknya sang ayah, bercanda gurau dan berdiskusi layaknya sahabat adalah keindahan dari seorang pria untuk bisa dimiliki. Dan saya bersyukur, luar biasa bersyukur bahwa pria jenis itu sudah berdiri di samping saya tidak lagi sebagai kekasih hati, namun telah berikrar menjadi suami tercinta. Lalu jika Anda bertanya apakah ia sosok yang romantis, maka jawabnya adalah ya namun masih kalah telak dibandingkan saya. Tidak mengapa, itu bukan sesuatu yang saya sesali sama sekali, karena justru itu menjadi sebuah kebanggaan tersendiri untuk memanjakan pria di hati saya. Saya bukan tipe orang yang bersuka cita menyambut hari kasih sayang yang jatuh di hari Valentine. Tapi bisa memberikan secercah kebahagiaan untuk pasangan tentu menjadi satu point kemenangan di hati saya. Pada umumnya, di hari Valentine para pria memberikan bunga, coklat, boneka atau bingkisan manis lainnya untuk wanita kekasih mereka. Kalaupun sang wanita ikut memberikan bingkisan-bingkisan manis itu biasanya dalam bentuk "balas budi" atas pemberian si pria. Namun adakah wanita di alam semesta ini yang bersedia memberikan pernik Valentine kepada si pria tanpa menerima apapun di hari Valentine? Mungkin ada, setidaknya adalah saya. Di tahun pertama ia menjadi kekasih, saya memberikan 1 tangkai mawar disertai kalimat pengantar yang romantis. Di tahun kedua, 2 tangkai mawar tetap disertai kalimat romantis. Di tahun ketiga, saya kirim sendiri 3 tangkai mawar ke kantornya karena tidak ada kurir yang bersedia mengantar, tetap dengan kalimat romantis. Tidak sabar memberikan 1000 bunga kepadanya agar saya dapat melewati 1000 Valentines bersamanya. Ladies, jika Anda termasuk orang yang menggerutu karena pasangan Anda bukan tipe orang yang bersuka cita di hari istimewa dengan memberikan kejutan atau pernak-pernik. Tarik nafas, tenang dan berfikir. Kreatiflah dalam memunculkan sisi romantis pasangan Anda dengan terlebih dahulu memperlihatkan sisi romantis Anda sendiri. Jangan berharap menerima jika Anda sendiri enggan memberi. Namun jika pasangan tetap saja tidak romantis setelah Anda berupaya keras, pikirkan kembali perlukah Anda menggerutu hanya karena kekurangannya ini di antara semua kelebihannya?

2. Wanita Ingin Memiliki Pria Yang Dapat Diandalkan
Memiliki pria yang dapat diandalkan? Woow luar biasa menyenangkan. Berterimakasihlah kepada Sang Pencipta jika Anda para wanita memiliki pasangan luar biasa seperti itu. Berterimakasih artinya bersyukur. Jika bersyukur, maka perlakukan pria pasangan Anda secara manusiawi. Jangan sampai suatu hari ia menyadari bahwa ia tidak lebih hanya sebagai budak yang diikat atas nama cinta. Bukan sekali dua kali saya mengetahui bahwa banyak sekali wanita yang memperlakukan pria mereka layaknya supir. Ya Anda tidak sedang salah baca, saya sedang berkata bahwa banyak pria bermental supir yang diikat atas nama cinta. Wanita manja nan egois tidak peduli dengan aktifitas dan kelelahan pria mereka. Yang ada di pikiran wanita-wanita jenis itu adalah mengenai kenyamanan mereka sendiri. Mereka melegalkan kelemahan wanita yang rentan kejahatan untuk mendapat persetujuan agar pria mereka dapat menjadi supir yang siap antar jemput tanpa ampun. Tidak ada alasan untuk absent dari rutinitas antar jemput. Jika tidak, maka segala bentuk amarah murka akan diamanatkan kepada pria terkasih. Sungguh kasihan nasibmu para pria jika memberikan hati kepada wanita yang mencintaimu sekaligus memperlakukanmu sebagai supir. Ladies, saya tidak munafik. Saya pun merasa senang dan nyaman jika pasangan saya bisa mengantar ataupun menjemput ketika saya hendak bepergian. Namun itu bukan keharusan jika saya bisa melakukannya sendiri terlebih ketika pasangan saya tidak memiliki waktu yang memungkinkan. Oleh karena itu, saya bisa dengan bangga berkata "Saya tidak menikahi seorang supir pribadi" ketika seorang rekan bertanya "Koq sudah menikah, perginya tidak diantar oleh suami?" Catatan tambahan : saya terbiasa bepergian kesana kemari dengan menggunakan berbagai macam kendaraan umum, mulai dari angkot, mikrolet, metromini, kopaja, kopami, bus umum, busway, ojek dan jarang sekali menggunakan taksi. Bahkan kepelosok pedesaan bertemu sendiri dengan calon client tanpa merengek ditemani oleh pasangan pun sudah saya lewati. Sekali lagi, karena saya mencintai pria saya dengan hati maka saya tidak akan memperlakukannya seperti kacung.

3. Wanita Ingin Memiliki Pria Yang Perhatian
Sudah menjadi rahasia umum jika wanita cenderung lebih labil dalam urusan emosi dan lebih sensitif dalam perasaan. Ketika kegalauan terjadi dalam hidup mereka, wanita biasanya akan berciap-ciap atau terisak-isak meledak menumpahkan kegelisahan pada pria mereka. Saya pernah mendengar bahwa biasanya pria tidak banyak bicara, mereka hanya akan mengatakan apa yang perlu dikatakan. Sedangkan wanita memang banyak bicara, karena mereka perlu untuk berbicara. Bukankah begitu pembaca? Ketika pria sedang tidak mood untuk menjadi teman curhat Anda, sebagian wanita bermental bocah akan semakin histeris menumpahkan kekesalan mereka. Well hey ladies, sebelum berteriak di wajah pria Anda, cobalah untuk memahami bahwa pria Anda juga manusia. Jika mereka manusia itu artinya mereka juga memiliki masalahnya sendiri bukan hanya Anda. Walaupun emosi pria lebih stabil dari wanita, bukan berarti mereka tidak dapat menjadi gundah. Namun ketika mereka gundah, belum tentu mereka dapat berkoar-koar mengekspresikan kegelisahan diri.

Ladies, membuat tulisan ini bukan berarti saya adalah wanita besi. Saya juga wanita yang memiliki hati dan rasa seperti kalian. Terlebih saya tipe melankolis yang mudah meneteskan air mata. Yang ingin saya sampaikan dalam tulisan ini adalah agar para wanita yang belum sadar, semoga bisa berhenti menjadi manusia egois yang berlindung dibalik kelemahan wanita untuk memperlakukan para pria dengan tidak adil. Pria juga manusia, perlakukan mereka dengan cinta maka mereka akan memberikan cinta kepadamu. Cintai mereka dengan manusiawi, maka mereka akan melihatmu sebagai manusia yang layak dihargai. Jika tidak, maka tinggalkan pria itu dengan segala konsekuensinya.