Fakta dan Mitos - KEKURANGAN yodium pada tubuh tak bisa diabaikan begitu saja. Sebab, efeknya bisa berdampak pada kondisi kesehatan jangka panjang. Kecukupan yodium dalam tubuh, disadari atau tidak juga memengaruhi kondisi tubuh.
Menurut World Health Organization, "Kekurangan yodium merupakan salah satu penyebab utama gangguan perkembangan kognitif pada anak-anak.' Selain itu, kekurangan yodium secara serius selama kehamilan bisa menyebabkan bayi lahir mati, keguguran, dan kelainan bawaan seperti kretinisme, dan juga keterbelakangan mental.
Selain penjelasan di atas, masih banyak lagi efek buruk dari kekurangan yodium bagi tubuh seseorang. Berikut, ulasan lengkapnya seperti dilansir Healthmeup :
1) Sembelit.
2) Suasana hati buruk atau depresi.
3) Kulit kering.
4) Kelelahan.
5) Gondok (pembesaran tiroid, sehingga leher terlihat seperti bengkak).
6) Peningkatan sensitivitas terhadap suhu dingin.
7) Mengalami kelainan saat datang siklus menstruasi.
8) Mata bengkak.
9) Penebalan kulit.
10) Terjadi penipisan dan kerapuhan pada rambut dan kuku.
11) Berat badan yang tak diinginkan.
12) Badan mudah lelah.
13) Gejala serius kekurangan yodium termasuk jantung berdebar, nyeri dada, kesulitan bernapas, dan perubahan kondisi mental seperti halusinasi dan kebingungan.
14) Selain itu, kekurangan yodium bisa menyebabkan keguguran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar