Reko Blog's - Bagi beberapa pasangan, terkadang kehidupan seks terasa membosankan. Dampaknya, frekuensi dan kualitas hubungan seks suami istri pun menurun. Perlu gebrakan untuk memecah kebosanan ini sehingga kehidupan seks semakin bergairah.
Jika Anda salah satu dari pasangan yang merasa hubungan seks Anda terlalu monoton, sepertinya Anda layak mencoba saran dari beberapa ahli berikut ini agar kualitas hubungan Anda lebih baik, seperti dikutip dari Esquire, Selasa (25/6/2013) :
1. Katakan pada pasangan, "Kamu terlihat dan 'terasa' sangat luar biasa"
Sudah terbukti bahwa wanita merasa nyaman jika pasangannya lebih terbuka pada beberapa kegiatan seks yang berbeda. Mereka juga akan lebih cepat mencapai orgasme karena mereka merasa rileks. Saat memberinya seks oral, sebaiknya para pria jangan menganggap kegiatan itu sebagai pekerjaan rumah.
Disarankan oleh : Debra Lynne Herbenick, Ph.D, Indiana University, Kinsey Institute.
2. Dengarlah Dia
Perbedaan seorang suami dan gigolo adalah gigolo hanya mengikuti apa yang diinginkan wanita di tempat tidur. Maka dari itu, sebagai seorang suami yang baik, cobalah ajak pasangan Anda keluar rumah atau berjalan-jalan untuk mendiskusikan kehidupan seks Anda.
Disarankan oleh : Dr. Helen Fisher, Department of Anthropology, Rutgers University.
3. Sentuh Dia
Sentuhan sensual bisa menghasilkan hormon seksual yang kuat bernama oksitosin. Oksitosin qmeningkatkan kadar testosteron suami dan membuatnya merasa bergairah. Goda dia dengan memijat secara lembut tubuhnya menggunakan minyak. Itu merupakan rangsangan yang bisa membuat Anda berdua makin bergairah.
Disarankan oleh : Carol Cassell, Ph.D, former president of the Society for the Scientific Study of Sexuality, Western Region
4. Dari Dapur ke Tempat Tidur
Arginin adalah bahan dasar untuk Viagra. Oleh karena itu para lelaki sebaiknya tetap mengonsumsi makanan dengan kandungan arginin tinggi. Makanan dengan kandungan arginin yang cukup tinggi seperti tiram, ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan berwarna cerah, dan protein tanpa lemak.
Disarankan oleh : Lynn Edlen-Nezin, Ph.D, co-author of Great Food, Great Sex
5. Beri Ia Pekerjaan Ekstra
Melihat gambar telanjang akan memicu pelepasan dopamin dan oksitosin yang lebih cepat. Untuk itu biarkan ia melucuti baju Anda satu per satu. Biarkan ia melakukan 'pekerjaan' ekstra, maka ia akan menikmati orgasme neurologis berkepanjangan.
Disarankan oleh : Andrea Kuszewski, Behavior Therapist and Consultant, Boston, Massachusetts
6. Ajak Pasangan Mandi Bersama
Tak ada feromon yang membuat pasangan bisa bertahan lebih lama. Basuh setiap jengkal tubuhnya saat Anda dan dia mandi bersama, maka dia akan merasakan kenikmatan yang luar biasa.
Saran dari : Dr. Tristram Wyatt, Department of Zoology, University of Oxford
7. Buatlah Mood-nya Membaik
Bagi perempuan, agar ia terangsang bagian otak yang terkait dengan stres dan kecemasan perlu dinon-aktifkan. Menurut studi neurologis di Belanda, jika perempuan tidak santai, mereka tidak akan menikmati seks. Jadi, coba redupkan lampu kamar dan berbagilah fantasi dengannya. Sebuah studi di Harvard menemukan bahwa ketika Anda memeluk seorang wanita lebih lama dari tiga puluh detik, oksitosinnya akan meningkat.
Saran dari : Ian Kerner, Ph.D, FAACS, author of She Comes First : the Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
8. Cari Posisi Terbaiknya
Temukan posisi seks apa yang bisa merangsang pasangan. Kebanyakan wanita akan mudah terangsang jika berada pada posisi woman on top dan facing away atau yang biasa disebut reverse cowgirl. Posisi ini membuat sudut penis bisa merangsang G-spot melalui dinding anterior atau depan vagina.
Disarankan oleh : Beverly Whipple, Ph.D, Professor Emerita at Rutgers University and co-author of The Science of Orgasm
9. Jangan Terbebani
Jangan anggap hubungan intim merupakan pekerjaan rumah yang harus cepat-cepat diselesaikan dan Anda harus mendapat skor yang baik. Nikmati aktivitas ini dan buatlah pasangan mencapai puncak kenikmatan saat berhubungan intim.
Saran dari : Emily Wentzell, Assistant Professor of Anthropology, University of Iowa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar