Reko Blog's - Mi dipercaya sebagai makanan pembawa keberuntungan oleh masyarakat China, terlebih bila dimakan bertepatan dengan perayaan Imlek. Beberapa makanan tertentu dipercaya mampu membawa keberuntungan jika dimakan.
Namun bila ditelisik lebih jauh, makanan seperti mi, sayuran berdaun hijau dan buah, memang mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut tujuh makanan yang dipercaya bisa membawa keberuntungan plus kandungan nutrisinya :
1. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri.
2. Mi
Tradisi makan mie dilakukan masyarakat China di perayaan Imlek. Makanan ini bila dimakan tanpa putus dipercaya sebagai penanda kemakmuran dan umur yang panjang. Bahkan ada mitos bahwa jika Anda sengaja memotong mie dengan menggigitnya saat dimakan dapat mempersingkat hidup Anda. Terlepas dari mitos tersebut, yang jelas mi - terutama yang terbuat dari gandum - memang harus dikunyah terlebih dahulu dengan baik sebelum ditelan. Cara ini sangat berguna untuk mengendalikan berat badan.
3. Sayuran Berdaun Hijau
Kubis, kale, dan brokoli dianggap membawa keberuntungan bagi Jerman, Irlandia, dan Amerika Serikat bagian selatan. Masyarakat dari negara-negara tersebut menganggap bahwa sayuran berdaun hijau bisa memberikan kekayaan karena menyerupai uang kertas. Terlepas dari keyakinan tersebut, sayuran berdaun hijau bila dilihat dari kandungan gizinya jelas penuh serat dan berbagai nutrisi penting lainnya.
4. Kacang Lentil
Makanan yang membawa keberuntungan lainnya adalah kacang lentil sejenis kacang dari India yang bentuknya bulat pipih dan berwarna kuning oranye. Kacang ini kaya nutrisi seperti asam folat, vitamin B, zat besi, kalsium dan juga sumber protein yang baik bagi tubuh. Lentil juga bersifat antioksidan sehingga efektif mencegah masuknya radikal bebas dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Ikan
Ikan juga dipercaya sebagai makanan pembawa keberuntungan. Bila dilihat dari kandungan nutrisinya, ikan merupakan sumber asam lemak omega-3 yang dibutuhkan tubuh.
6. Kacang Hitam
Makan kacang hitam juga dipercaya memberikan keberuntungan kepada seseorang. Kacang ini juga mengandung banyak nutrisi, seperti serat, protein, dan mineral lainnya yang bertindak sebagai agen anti-kanker.
7. Anggur
Di Spanyol, ada tradisi makan 12 buah anggur. Buah anggur menandakan satu bulan, sehingga bila dimakan 12 buah anggur berarti untuk keberuntungan selama satu tahun penuh. Percaya atau tidak, buah anggur memang kaya antioksidan yang bisa membantu mencegah penyakit jantung koroner dan kanker.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar